オナニー研究家が実践！連続で射精すると精子は減る！

オナニー研究家としての活動報告

これは以前の研究です

今はまた新しいことをやってますので乞うご期待！

表題の疑問、当たり前に思いますがどうなのでしょうか？

精子は毎日作られていますが、ぴゅっと出るまで74日かかると言われています。

連続で射精すると精液の量が減っていくのは、男性ならば経験していると思います。

しかしながら精液は減るものの精子の数・運動率などはどう変化するのでしょうか。

この疑問に答えるべく

実際にやってみたことがあります

なんと２時間で５回の射精！！

中学生や高校生の時なら何も問題ないでしょうが、30歳過ぎてからはさすがにきつかったです汗

実験後、もちろん不調になったことは言うまでもありません。。。

オナニーをやる気が起きるまで一週間くらいかかりました。

さて結果です。

精液量；精液の量　mL

総精子数；精液内の精子の総数　万匹　3900万匹以上が正常

精子濃度；精液１mLあたりの精子数　万匹/mL　1500万匹/mL以上が正常

運動率；動いている精子の割合　％　40%以上が正常

①精液の量

やはり減っていきます。

４回目と５回目が逆転しているのは精神的なものも大きいかと思います。

2連射でもきついのに、３回出すと心が折れます。
４回目は本当にしんどかったです。

ラスト！と言うことで５回目は頑張れたのでしょう。部活を思い出しました。

 

②総精子数

２回目から３回目でドーンと減少します。

③精子濃度

これも２回目から３回目がどんと減ります。

４回目は精液量が0.1mLととっても少ないので、濃度が濃く出ました。

④運動率

なんと運動率、これはあまり変化しません。

連続射精は精液量が変化する・濃度は変化しますが、精子一匹一匹にはあまり関与しなさそうです。

連射回数が多い精子の方が一匹一匹はフレッシュなので元気という話もあります。

体外受精や精子凍結保存などで精子を採取する場合は、連続でできるだけ採取するという方法もありですね。

４回目・５回目でも精子がいて元気に運動していることから、妊娠の可能性はあります。

殿方は色々とご注意を。

さて、精液１mLあたり0.35mg（最大量）の亜鉛が含まれていると仮定して

 今回で失った亜鉛の総量は

2.1mg

でした。

1日の摂取量の20％も失ったわけです。

大変な実験でした。

是非ともやりたい、という方は是非連絡してください。

実験に協力していただけるなら、もちろん精液検査は無料です！

結論は

精液量・精子数・精子濃度は減少する

運動率はあまり変化しない

ということが示唆されました。

気分が最大に乗らなかった4回目の運動率が悪いことも面白いですね。

やはり精子の運動に精神的なものが関与するのかもしれません。

友人知人にこのブログを勧めてください！

変な人扱いされるかもしれませんが笑

　Dr.Koba

あなたのオナニー大丈夫ですか？オナニーのせいで膣内障害に！？

本日は射精障害の中でも急増中な　膣内射精障害　についてです。

膣内射精障害とは文字どおり、女性の膣の中でイケない、という射精の問題です。

膣内射精障害はオナニーでは射精できるのですが、膣の中で射精（イケない）できないとうい状態です。

僕は不妊診療にも携わっていたので、膣内射精障害もよく診療していました。

もちろん女性の中でイけなかったら、妊娠できませんよね。

そうなると、人工授精・体外受精ということになりますので、結構この問題もご夫婦にとっては大きな事態なのです。

膣内射精障害の原因は、ズバリ、刺激の強いリスクのあるオナニーです。

ここでいうリスクとは、性生活に支障をきたす、とご理解ください。

そもそもオナニーとは自慰行為のことですが、英語ではマスターベーション（mastarbation)です。

オナニー (Onanie) の語源は、旧約聖書に由来します。

旧約聖書では、色々あってオナンが膣外射精をしてしまいます。生殖を目的としない性行為は悪しきものとされていましたので、この罪でオナンは殺されてしまいます。これにより生殖を目的としない射精をオナニーと呼ぶようになり、転じて自慰行為をオナニーと呼ぶようになったようです。

オナニーとは背徳心の表れであり、悪いことと我々の胸にも刻まれているわけです。

そんなオナニーですが、近頃はインターネットの発達により様々な方法が開発されております。

代表的なものは、床オナ、Hard Grip法、足ピン法が代表的な方法になります。

床オナとは、うつ伏せになり体と床の間にペニスを挟み動かして、快感を得る方法です。

 床オナと同じ刺激感覚、体位でないといけない、ということが多く女性との性行為の体位では射精できる気がしない、という方も多いです。

角オナとは、椅子の角など固いところにペニスを擦り付けて快楽を得る方法です。

さて、これらの共通点は尋常じゃないほどの力が局部に伝わっているということ。

そのため膣内での刺激では射精できなくなってしまいます。

あと、有名な方法として異常な力でペニスを握る（Hard Grip法）という方法もあります。

適度な握力は４kgと言われています。

ほどほど、が大事です。

脚ピン法は脚をピンと伸ばさないと射精できないという体位の問題です

これも別の体位で射精できるようにリハビリを行います。

即効性のある治療はありません。

オナニーリハビリをして、適度な刺激・適切な体位で射精できるようになるしかありません。

適度な握りで行う、ことが大事ですが客観性に乏しい。。。

なので、

TENGAを使うTENGAリハビリがスタンダードな治療になってきています。

TENGAには弱中強など強さがありますので、適宜ステップアップ（ステップダウン？）して、射精ができるよう訓練していきます。

 TENGAリハビリに特化した製品がこちら

TENGA メンズトレーニングカップ

tengahealthcare.com

まずは自分の今の位置を知ることが大事！

何番なら射精できるか知ることが大事。

徐々に刺激を慣らしていきましょう！

比較的早期に改善するかたもおられますが、年単位で時間がかかるかたもおられます。

 当てはまる殿方、早急に節度あるオナニー方法に切り替えてください。

TENGAは逆に早漏治療用のものも発売されています

tengahealthcare.com

膣内射精障害になり得るオナニーに気をつけましょう！

　Dr.Koba

急増中の梅毒にご注意！

2012年から梅毒という性感染症が激増しています

激増している梅毒についてまとめてみました

症例写真もあるので閲覧注意です

2012年までは1000人未満で推移していたものが

2017年には7倍近くに増加しています

そして男女ともに増加しており特に女性は10代・20代の若年者に感染者が多いことも問題です

梅毒感染は人ごとではなく特別なことではありません

性行為をしたことがある人なら誰でも感染する可能性があります！

不特定多数との性行為はできるだけ避け

コンドームを使用するなどsafer sex を心がけましょう

膣ペニスだけでなく、アナルセックスやフェラチオなどのオーラルセックスでも感染します

男同士・女同士でも感染します！

梅毒は

梅毒トレポネーマという病原体が感染することによって起こります

潜伏期（感染してから症状が出るまで）は様々で

10日から70日と幅が広いです

経過により第I期から第Ⅲ期に分類されます

第1期（10日から3ヶ月程度）

おちんちん・おまんこ付近にしこりや潰瘍（ぶつぶつやデキモノなど含む）ができます（この潰瘍は痛みを伴わないこともあります）、鼠径部のリンパ節が腫れることもあります。

放っておくと消退（消えて無くなる）ますが、治ったわけではないので注意が必要です！

第2期（感染後数ヶ月）

梅毒性バラ湿・扁平コンジローマと呼ばれる皮疹が手のひら・背中・口の周りなど全身性に出現します。

第3期梅毒

ここまでくると深刻となり

神経梅毒と言って脳に障害が出てきて麻痺や認知用症状が出現したり

皮膚・血管・神経 ・骨などに

ゴム腫というデキモノができたりします

心血管梅毒や脊髄癆なども出現し命の危険が出てきたり麻痺などを生じたりして社会生活を送るのが困難となるほど重篤になります

鼻は障害されやすく、梅毒患者は鼻が落ちると昔はよく言われていました

漫画 仁でも紹介されていますね

薬がない時代、梅毒は不治の病として非常に恐れられていた病気でした

このような経過を辿ります

注意することは早期からでも神経症状を呈する

神経梅毒が生じることがあることです

梅毒は早期に治療すれば完治し得る病気です

受診せず熟成させるととても怖い病気ということはわかってもらえましたね！！

海外ではペニシリンG240万単位の筋注一発が推奨されていますが

日本では使用できないので内服治療となります

アモキシシリンという内服薬を病気に合わせて服用することになります

さらに妊婦さんが梅毒に感染すると

赤ちゃんに感染して

重篤な合併症や命の危険があります（先天性梅毒）

貧血、肝脾腫、血小板減少、骨軟骨炎、水頭症、知的障害

眼病変など多くの合併症を引き起こす可能性があります

もし感染して妊娠中のパートナーがいる場合は赤ちゃんに大きな健康被害をもたらす可能性があるので絶対に隠さず打ち明けるようにしましょう！

ここで保身に走る人に父親になる資格は無いと思います

フェラチオ・クンニでも感染することがあるので気をつけましょう！

感染する可能性あります！

梅毒はとても怖い病気です

性交渉後に何か異常を感じたら医療機関を受診しましょう！

症状がなくても気になる方は

全国の保健所で匿名・無料で検査をすることができます。

しっかりと知識をつけて自分の体を守りましょう！

梅毒は早期に診断してしっかりと内服治療をすれば治る病気です！！

感染しないようにsafe sexを心がけることはとても大事です！

まずはコンドームをしっかりと装着しましょう！

妊娠・出産・性感染症を学ぶ上で

コウノドリ

はとてもオススメです。

僕も勉強させてもらってます。

ワクチン・医療の進歩・重要性を理解するのに

仁

もおススメです

医療の大切さがわかりますね！

参考文献

臨床泌尿器科 性感染症の動向

性感染症学会啓蒙リーフレット

http://jssti.umin.jp/prevention/syphilis/02.pdf

東京都福祉保健局リーフレット

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/seikansensho/publications/index.html

オナ禁について 身体にいいというのは本当？

今回のテーマはオナ禁です。

ネットを検索しても色々な情報が出てきます

wpb.shueisha.co.jp

www.ginginkun2.com

オナ禁とは文字通りオナニーを禁止するということ。

しかし、オナ禁にも色々宗派があり

セックスでの射精をOKとする宗派から、射精を一切禁止するストイックな宗派まで様々です。

色々と難しいところがあるので、

今回は

射精する・しないによる影響

を考えたいと思います

セックスとオナニーではホルモン動態が異なることが示唆されており

難しいので今回は触れません

オナニー　＝　自慰による射精　として話します。

オナ禁（射精禁止）で考えられること

①射精に伴うミネラル・たんぱく質の喪失を防ぐ

以前のブログでも触れましたが、亜鉛の消失量はバカになりません。

亜鉛は男性ホルモン維持に必須だけでなく、髪・肌の維持・生命の維持に欠かせないとても大事なものです。試算すると一回の射精で最大で1mgの亜鉛を失ってしまう計算です。

doctorkobakoba.hatenablog.comまた、精液には精子を保護するための様々なたんぱく質が含まれています。

これらを失ってしまうと体に色々とありそうですね。

オナニーばかりしていた方がオナ禁すると

亜鉛の喪失がなくなり、髪の毛やお肌が改善するということは

十分に考えられることです。

②テストステロン値の変化

オナ禁とテストステロン値について検討した報告があります

www.ncbi.nlm.nih.gov

この報告によるとオナ禁7日後に急激な上昇を認め（145.7%上昇）、８日後には元に戻ったと報告されています

さらに、7日後にオナニーするグループ①としないグループ②に分けてその後のテストステロンレベルを調査した結果でグループ①では14日後にテストステロンの上昇を認めたのに対し、グループ②では上昇を認めなかった。

これは何を意味するかというと、7日以上禁欲をしてもテストステロンは上昇しないということを意味します。

７日→射精→７日（14日目）、ではテストステロンは上昇するが

７日→射精しない、もっと我慢して→７日（14日目）ではテストステロンの上昇を認めないということです。

テストステロンとオナ禁から考えると、7日に１度射精することがいいと言えるのかもしれません

オナ禁止

オナ禁２周目

オナ禁２周目ではテストステロンの上昇を認めませんでした

結論としては

・頻回のオナニーにより亜鉛やタンパク質を過剰に喪失している状態であれば毛髪や肌に良い影響がある可能性

・テストステロンのことを考えると長期のオナニー禁止はそれほど有用ではない

僕の推奨は

貝原益軒先生の

接して漏らさず（勃起はすれども射精せず）です！

オナ禁をしたい方は

一週間に一度程度射精する　ライトオナ禁　がいいのではないでしょうか！

 さらに

興奮・勃起するだけでテストステロンが上昇する可能性がありますので

毎日勃起だけさせて一週間に一度から二度射精

というのが

精子のことも考えると良いのかもしれませんね

どうしてもオナニーしたいという方

頻回の射精が前立腺癌を予防したという報告もあります

doctorkobakoba.hatenablog.com

何事も一概には言えません

個人差が大きいですから自分の体と相談して

無理のないオナニーライフを送ってください！

最後に

射精を我慢するだけでモテモテということは考えにくいかな

と思います。

膣内射精障害と不妊治療

膣内射精障害とは文字通り膣の中で射精できない状態のことです

わかりやすく言うと、女性のナカでイケナイ 状態で近年非常に増えています

主な原因は男性側にあることが多く

オナニーや性癖が原因にあることが多いです

床におちんちんを擦り付けてオナニーする床オナ

強すぎるグリップによるハードグリップオナニー

足をピンとしないといけない足ピン法などなど

このようなオナニーをしているとセックスで射精できなくなる

膣内射精障害になってしまうことがあります

しかしながら診療していると必ずしも原因はそればかりではありません

男性不妊診療もしていたため、男性側に問題がある場合夫婦でのカウンセリングを行うことがあります

妊活をしている方の膣内射精障害はご夫婦で受診されることも多いです

旦那（彼、主人、夫、呼び方は様々ですが）がイケナイ

と奥様は訴えます

膣内射精障害として、TENGAリハ！ですね

これはダメです

膣内射精障害にも様々な原因があるので

しっかりとした問診（話を聞くこと）が大事です

旦那さんから話を聴くと

排卵日前後

妊娠するためだけの機械的なセックス

気分が盛り上がらない

とのこと

これ、非常に多いんです

同様の理由で原因でEDになってしまう殿方も少なくありません（排卵日ED、妊活EDと呼ばれます）

子供が欲しいのはわかります

しかしながら、セックスが生殖行為目的だけでは男の気分は盛り上がらないと言うのも

女性の皆様には

理解してもらいたいです

射精できなくて怒られ、セックス自体が嫌になりEDになる殿方もいます

そして、排卵日前後に意図的に仕事や飲み会を入れて夫婦関係がギクシャクすることもよく見かけるケースです

セックスは生殖行為として子作り を担うものですが

夫婦のコミュニケーションツールとしても大きな役割を果たします。

膣内射精障害＝間違ったオナニー

ではありませんし

膣内射精障害＝TENGAリハ

でもありません

男性はとってもデリケートで精神的に脆い生き物です

背景をしっかりとカウンセリングすることが大事です

夫婦でお互いを思いやり、楽しいセックスライフ・妊活を送っていただきたいものです

妊活する際にもコミュニケーションはしっかりと夫婦でとってください

サウナは健康にいいけど精子に悪い、、、サウナのジレンマ

日本人においてサウナラバーは多く、僕も嫌いではありません。

サウナは健康にいい、いや悪い、と昔から議論されています

あまりの長時間のサウナ入浴による脱水症や心臓に問題のある人以外では

安全に楽しむことができると僕は考えています

近年汗を掻くことが減っていたり、体温調節が冷暖房などで不要になってきているので

そういった面からもサウナには良い効能があるのかな、と思っています。

今回は　サウナ　についての論文を二つ紹介

一つは　サウナは健康にする

というもの

もう一つは　サウナは精子の機能を下げるというものです

Association between sauna bathing and fatal cardiovascular and all-cause mortality events.

www.ncbi.nlm.nih.gov

サウナは身体にいい、という論文です

サウナ発祥の地、フィンランドの研究で

サウナを頻繁に入る人は、そうでない人に比べて心血管イベント（心筋梗塞や脳梗塞）による死亡や、全死亡のリスクが低下する、とのことです。

・サウナ王国フィンランドの研究

・ドライサウナ

・頻度とサウナ入浴時間を比較

・総死亡、冠動脈疾患、心血管イベントについて考察

図A

週のサウナ利用回数 週1回、2ー3回、4ー7回を比べると

サウナ利用が多ければ多いほど心筋梗塞や脳梗塞での死亡やあらゆる病気での死亡リスクを低下させる

図B

11分以下、11ー19分、19分以上で比較

19分以上の利用も突然死と冠動脈疾患による死亡リスクを低下させました

 一回のサウナ利用は19分以上が良い

サウナに行くのであれば

出来るだけ毎日行き、19分以上頑張る、ことがいいのかもしれませんね

無理は禁物ですよ！！

しっかりとした水分補給は必須です！

サウナに全く行かない人のデータも欲しいところでしたが、フィンランドでは全く行かない人を少ないのですかね、、、

フィンランド事情に詳しい人情報お願いします

もう一つの論文

サウナは精子には悪い

Seminal and molecular evidence that sauna exposure affects human spermatogenesis

www.ncbi.nlm.nih.gov

・イタリアの研究

・ボランティア１０名

・ドライサウナ

・３ヶ月間、週二回１５分

・精液所見、ホルモンを比較

・サウナ習慣前、サウナ習慣３ヶ月後、習慣中止後３ヶ月後・６ヶ月後で検討

サウナ入浴の精子に与える影響

・精子濃度と総精子数はサウナ入浴習慣３ヶ月で低下、徐々に改善し６ヶ月後にほぼ元どおりに戻る

・前進運動精子率は3ヶ月間のサウナ使用で低下し、３ヶ月で改善

・精液量・正常形態精子率・生存精子率は変化なし

結論

サウナは精子には短期的に悪影響を及ぼす

サウナ入浴によるホルモン値の変化

ホルモン（LH,FSH,Testosteron,E2,InhB,SHBG)については大きな変化を認めず

テストステロンについては、サウナ習慣をやめて低下しているようにも思えるが言及はありませんでした

サウナは健康にはいい影響を及ぼすけども精子には悪影響を及ぼしそうですね

脱水で倒れないようにしっかりと水分補給をしてください！

血管に良いし男性ホルモンも低下させないので

勃起にはいいのかもしれませんね！

メンズヘルス学会に参加してきました

文字通りメンズのヘルスを考える学会

メンズヘルス 学会に @大阪 に参加してきました

急遽

テストステロン治療認定講習会

があるということで参加を決めて強行スケジュールにて参加

3時間という長い講義に耐えゲットしてきました

ちなみに講義を受けたら試験はありません

それでも嬉しいものです

鹿児島の有名人

TENGAドクターこと 福元先生と仲良く並んで授業を聞いてきました

テストステロンの復習と最新の知見を得ることができて大満足です

疲れましたが自分へのお土産の551を楽しみに帰ります

学会は休日に多いから休んだ気がしませんね

さて、最終で帰ろう！