生涯現役!オトコ塾!!

京都ルネス病院メンズヘルス外来 診療中 泌尿器科専門医であり、メンズヘルスケアをライフワークとするDr.Kobaが、いつまでもカッコよく元気で過ごすため秘訣を伝授!

アンチエイジング

もはや単なるビタミンではない、スーパーホルモン ビタミンD!!

みなさん、こんにちは。 Dr.Koba です。 今日は、ビタミンDについてお話しします。 ビタミンDはビタミンCやEと比べると、地味な存在ですが、近年その重要性が 多く報告されています。 ビタミンDはカルシウムの代謝・骨の形成に必須である、ということは有名…

命の回数券 テロメア!2

皆様、こんにちは!Dr.KOBA です。 サンクチュアリ出版でのトークライブのお陰で、100PVを達成することができました。 1ヶ月以上、0PVでしたので嬉しすぎます!!! 本当にありがとうございます。 さて、今日はテロメアについて、その2です。 命の回数券で…

命の回数券 テロメア!①

皆様、こんにちは! Dr.KOBA です!! さて、今日はテロメアについてです。 テロメアとは聞いたこともある方も少なくないのではないでしょうか。 テロメアを制する者はアンチエイジングを制する、と言っても過言ではありません。 テロメアとは染色体の末端に…