皆さま、こんにちは。 Dr.Koba です。 日々の不摂生で太りに太ってしまい、スーツがパツンパツンで動作困難となったことからダイエットを強く決意しました。 筋トレも一から勉強すべく、筋トレ方法・サプリメントなどを勉強(ググっているだけですが笑)して…
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